domingo, 20 de novembro de 2011

Vídeos - dicas natação em águas abertas

Estes são uns vídeos que dão umas dicas boas sobre natação em águas abertas. Infelizmente são todos em inglês mas mesmo que você não entenda o idioma, dá pra entender só assistindo.


Dica sobre navegação.



Dica sobre como nadar em mar mexido.



Dicas sobre respiração na natação no mar.

Esses vídeos são do site americano de San Francisco - California (http://swim-art.com/) que faz treinamentos e travessias. A mais famosa é a "Fuga de Alcatraz". 

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